Pijn in je voeten kan erg vervelend. Als je pijn in je voeten hebt, dan kan lopen erg pijnlijk
zijn. De pijn kan zo erg worden dat lopen zelfs niet meer mogelijk is. Voetproblemen kunnen
veel oorzaken hebben. Zo kun je je voet verzwikt hebben maar het kan ook zijn dat jij je voet
hebt gekneusd. Daarnaast is het ook mogelijk om een ontsteking in de voeten te hebben.
Een ontsteking in de voeten is erg vervelend en kan lang aanhouden. Zo kan het voorkomen
dat je een aantal weken niet kunt lopen.
Een peesplaatontsteking, wat is dit?
Een peesplaatontsteking kun je krijgen in de voeten. Deze pijn doet zich voort onder de hiel
waardoor lopen erg pijnlijk kan zijn. Als je last hebt van een peesplaatontsteking, dan kun je
je voorbereiden op een pijnlijke tijd. Een peesplaatontsteking vermindert namelijk in veel
gevallen pas na drie maanden. Bij sommige mensen duurt een peesplaatontsteking 9
maanden. Als dit het geval is, is het van belang dat je steunzolen laat maken. Deze
steunzolen kunnen de pijn verlichten waardoor je nog wel goed kunt lopen.
Hoe ontstaat een peesplaatontsteking?
Een peesplaatontsteking ontstaat door te veel druk op het hielbot. Dit kan komen door
schoenen met de onjuiste ondersteuning, maar ook door te veel springen of sporten. Een
peesplaatontsteking kan dus veel oorzaken hebben waardoor je niet snel weet wat de juiste
oorzaak is. Wel is deze pijn erg vervelend. Wanneer je mogelijk last hebt van een
peesplaatontsteking, dan is het handig om contact op te nemen met de dokter. De dokter zal
bevestigen of het echt gaat om een peesplaatontsteking. Als dit het geval is, zal de dokter
vertellen wat je het beste kunt doen om de pijn te verlichten. Daarnaast zijn er ook stappen
die je zelf kunt nemen, bijvoorbeeld steunzooltjes kopen.