Afvallen volhouden wordt door veel mensen gezien als een lastig punt. De start van een gezond dieet is vaak vol goede moed en lijkt om het eerste gezicht goed te…
Categorie:
Beweging
In de fysiotherapie evalueren en behandelen opgeleide professionals een abnormaal lichamelijk functioneren als gevolg van bijvoorbeeld een blessure, handicap, ziekte of aandoening. Volgens de American Physical Therapy Association (APTA) is…
Met de huidige coronapandemie in het achterhoofd wordt een eigen homegym maken nog aantrekkelijker. Sportscholen zijn een lange tijd dicht geweest door maatregelen van de overheid. Door omstandigheden zijn we…
Beste weerstandsbanden voor beginners: Fit Simplify Resistance Loop-oefenbanden Als je een beginner bent als het gaat om sporten met weerstandsbanden, zijn deze banden van 100% natuurlijke latex perfect. We kunnen…
Een Katana is een Japans samurai zwaard. In het Japans betekent Katana eigenlijk “lang zwaard” Vroeger mochten alleen samoerai een Katana dragen. Behoorde je niet tot de samurai en droeg…
Ongetwijfeld dat je ervan bewust van bent dat beweging gezond is voor jouw lichaam. Toch maken veel mensen wanneer ze denken aan het woord ‘beweging’ met negatieve gevoelens van stress…
Ben je al tijden op zoek naar manieren om meer energie te krijgen iedere ochtend? De ene persoon wordt op een natuurlijke manier wakker met meer energie dan een ander…